top of page

Innsikt – Fremtid  
Personlig forløp – 3 måneder

For deg som ønsker å forstå hva som holder deg fast,  
og jobbe deg videre med mer klarhet, trygghet og retning.

For deg som kjenner at noe må endres,
og som ønsker støtte til å forstå deg selv bedre, ta tryggere valg og komme videre.

​

Kanskje kjenner du at du tenker mye, tviler mer enn du ønsker,
og blir stående fast i det samme – selv om du prøver å forstå hva som skjer.

 

Dette forløpet er for deg som ikke bare vil forstå det som er vanskelig,
men som er klar for å begynne å stå annerledes i det – steg for steg.

Gjennom forløpet får du:

​En grundig oppstartstime (ca. 90–120 min)
hvor vi går i dybden og setter en tydelig retning.

​

Samtaler i perioder jeg er hjemme (ca. 60 min)
hvor vi jobber konkret med det du står i.

​

Oppfølging via e-post mellom timene
for støtte, avklaring og fremdrift underveis.

​

Konkrete oppgaver og refleksjoner
som hjelper deg å ta steg videre i ditt eget tempo.

​

Du blir fulgt opp gjennom hele perioden, med en struktur som gir både støtte, retning og rom for utvikling.

​

Praktisk:
Forløpet går over 3 måneder og foregår online eller på telefon.

KLAR FOR Å STARTE?

3 måneder     25 500 kr

Jeg arbeider i perioder offshore.


I disse ukene følges du opp med e-post og konkrete oppgaver,

slik at du fortsatt har støtte og fremdrift

Oppstart avtales etter samtalen

  • Personlig forløp

    25 500kr
    Personlig og strukturert veiledning over tid. For deg som ønsker å jobbe i dybden, skape varige endringer og bygge indre trygghet gjennom tett oppfølging og konkrete steg.
    Gyldig i 3 måneder
    • 12 faste 1:1 samtaler (ukentlig struktur)
    • ca. 60 minutter, med rom for justering ved behov
    • Samtaler via telefon eller online
    • Kort e‑poststøtte mellom samtaler ved behov
    • Oppfølging etter hver samtale:
    • Skriftlig oppsummering sendt på e-post etter hver samtale
    • refleksjoner
    • Oppgaver som hjelper deg å ta konkrete steg videre
    • Arbeid mellom timene for å skape reell endring
    • Skriftlig sluttoppsummering etter 3 måneder
    • Muligheter til å booke enkelt timer etter avsluttet forløp

  • Innledende forløp

    11 000kr
    Innledende forløp gir deg en god start til en lavere inngangspris. Varige endringer krever tid, og for dypere og mer stabile resultater anbefaler jeg 3-måneders forløpet.
    Gyldig i 8 uker
    • 1 × 90 min oppstartssamtale
    • 4 × 60 min samtaler
    • Oppgaver som hjelper deg å ta konkrete steg videre
    • Skriftlig oppsummering sendt på e-post etter hver samtale
    • Strukturert og målrettet arbeid gjennom hele perioden
    • Oppfølging skjer i samtalene
    • Timene fordeles gjennom perioden og tilpasses min arbeidstur

  • Forlengelse – én periode av gangen

    8 500kr
    Forlengelse – én periode av gangen For deg som vet at du ikke er helt ferdig – og ikke vil tilbake der du var. 4 aktive uker med oppfølging. Pause offshore – vi fortsetter der vi slapp.
    Gyldig i 4 uker
    • 4 ukentlige 1:1 samtaler i aktiv uker
    • Samtaler via telefon eller online
    • ca. 60 minutter, med rom for justering ved behov
    • Kort e‑poststøtte mellom samtaler ved behov
    • Skriftlig oppsummering sendt på e-post etter hver samtale
    • Oppgaver som hjelper deg å ta konkrete steg videre
    • Arbeid mellom timene for å skape reell endring
    • Skriftlig sluttoppsummering etter 4 aktive uker
bottom of page