Relasjonsveiledning
etter utrygge og manipulerende relasjoner
Har utrygge eller manipulerende relasjoner satt spor?
Jeg jobber med kvinner som har kommet seg ut av en manipulerende relasjon – men som fortsatt lurer på hva som faktisk skjedde.
Uro. Tvil. Du stoler ikke helt på deg selv.
Jeg hjelper deg å rydde opp i det som skjedde, slik at du kan slippe taket og stå tryggere i deg selv.
Hvis dette treffer deg, kan du starte her:
Du trenger ikke være sikker – det holder at du kjenner at noe ikke stemmer.
Maria Meisfjord
Etter en manipulerende relasjon kan det kjennes sånn:
Det du har vært i setter ofte dypere spor enn man forventer.
Selv om relasjonen er over, kan tankene, reaksjonene og mønstrene bli værende – og gjøre det vanskelig å finne tilbake til det som kjennes trygt og riktig for deg.
Dette er ikke tilfeldig.
Det er en naturlig reaksjon på noe som har påvirket deg over tid – og noe vi kan begynne å rydde opp i, steg for steg.
Her er ting som ofte skjer etter at man har vært eller oppvokst i en manipulerende relasjon
Mange tror det er over når de går ut av relasjonen.
Men det er ofte da det begynner.
Du sitter igjen med noe du ikke helt får tak i.
En uro. En usikkerhet. Et mønster som fortsatt lever i deg.
Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:
Du analyserer det som har vært – igjen og igjen, uten å lande
Du lurer på om du overreagerte eller misforstod det som skjedde
Du kjenner uro, selv når det egentlig er rolig rundt deg
Du savner – selv om du vet det ikke var bra for deg
Du tilpasser deg mer enn du egentlig vil i møte med andre
Du tar ansvar for ting som ikke er ditt
Du blir fort sliten i relasjoner
Du kjenner deg usikker i situasjoner som før var enkle
Ta tilbake roen og tryggheten i deg selv
Du trenger ikke forstå alt med en gang.
Det holder at du kjenner at du vil ut av det du står i.
Slik arbeider jeg
Jeg arbeider rolig, strukturert og i ditt tempo.
Du trenger ikke ha alt klart – du kan komme med det du står i nå.
Sammen begynner vi å sortere det som kjennes uklart, og se mønstrene tydeligere.
Underveis får du en dypere forståelse av hva som faktisk har påvirket deg – og hva som fortsatt sitter igjen.
Ikke for å analysere deg selv mer, men for å finne tilbake til det som er ditt.
Målet er ikke raske svar.
Det er at du gradvis skal kjenne deg tryggere i egne valg, reaksjoner og grenser – og ikke lenger bli styrt av det du har vært gjennom.
Hva du kan få ut av et personlig forløp
Mer ro i hverdagen – mindre tankekjør og uro
Tydeligere grenser – du vet hva du tåler, og hva du ikke lenger aksepterer
Sterkere tillit til deg selv – du begynner å stole på egne reaksjoner og valg
Mindre behov for bekreftelse – du står mer i deg selv
Bedre oversikt – du forstår hva som faktisk skjer
Mer energi – mindre indre stress og uro
En tydelig retning videre – du vet hva du skal gjøre
Start med en gratis samtale
Hvis du kjenner at du ønsker endring, kan dette være et neste steg.
I denne samtalen ser vi på situasjonen din og hva som faktisk er viktig nå.
Samtidig finner vi ut om vi har riktig kjemi, og om jeg er riktig person til å hjelpe deg videre.
Dette er ikke for alle.
Kun for deg som er klar for å gjøre en reell endring – og villig til å se ærlig på det som står i veien.
For deg som allerede er Premium‑kunde:
Timer videreføres som før for kunder som er en del av Premium-ordningen.
Dersom du ikke finner informasjonen som er sendt ut, er du hjertelig velkommen til å sende meg en kort melding hvis du er usikker på om dette gjelder deg. Sjekk gjerne også søppelpost eller spam.
Har du spørsmål eller behov for avklaring, er du velkommen til å sende meg en kort melding, så følger jeg deg opp.