Tankene går i spinn.

Du prøver å ta hensyn, tilpasse deg og få alt til å fungere – men et sted underveis begynner du kanskje å miste kontakten med deg selv.

Du kan kjenne på uro, dårlig samvittighet eller frykt for hvordan andre reagerer hvis du sier nei, setter en grense eller velger noe som er riktig for deg.

Når du har stått lenge i kritikk, kontroll eller uforutsigbarhet, kan det bli vanskelig å stole på egne følelser.

Da handler det ikke bare om relasjonen du står i. Det handler også om å finne tilbake til deg selv – og kjenne hva som faktisk er riktig for deg videre.

Når tilliten til deg selv har blitt svekket, kan det være vanskelig å vite hva du føler, trenger eller ønsker. Kanskje kjenner du deg ikke helt igjen i deg selv lenger.

Sammen sorterer vi det som har blitt uklart, slik at du lettere kan kjenne hva som er ditt, hva du trenger, og hvilken retning som føles riktig for deg videre.

Du kan være vant til å ta hensyn til alle andre før deg selv.

Kanskje kjenner du på dårlig samvittighet når du setter grenser, tviler på egne valg eller bruker mye energi på mennesker som er vanskelige å forholde seg til.

Sammen sorterer vi det som har blitt uklart. Du får hjelp til å forstå mer av hva du føler, hva du trenger og hva som faktisk er ditt ansvar – samtidig som du får konkrete teknikker som gjør det lettere å stå stødigere i egne valg.

Jeg heter Maria Meisfjord, og har jobbet med mennesker siden 2014.

Jeg jobber med deg som har mistet troen på deg selv. 

Kanskje etter relasjoner som har kostet mye, eller perioder der du har gått for lenge med uro, usikkerhet og for mye ansvar. I samtalene mine går vi rett på det som holder deg fast. 

I samtalene sorterer vi det som har blitt uklart. Du får hjelp til å forstå hva du føler, hva du trenger, og hva som gjør det vanskelig å stole på deg selv.   Se på muligheter for veien videre.

Målet er at du gradvis skal bli tryggere på egne valg – også når andre mener noe annet, forventer mer av deg eller reagerer på grensene dine.

Når du står i en krevende situasjon, kan én samtale gi klarhet der og da.

I en veiledningstime på 90 minutter går vi rett på det som er viktigst for deg akkurat nå. Du får hjelp til å se situasjonen tydeligere, finne mulige løsninger og kjenne hva som kan være riktig neste steg.

Etter timen får du en skriftlig oppsummering på e-post, slik at du lettere kan holde fast i det som ble tydelig.

Pris: 1 900 kr

For deg som kjenner at én samtale ikke er nok, og som ønsker støtte over litt tid.

Forløpet består av 4 samtaler à 90 minutter over 4 aktive uker. Vi tar utgangspunkt i det du står i akkurat nå, og jobber med å skape mer oversikt, ro og tydeligere retning videre.

Etter hver samtale får du en skriftlig oppsummering på e-post med hovedpunkter og fokusområder videre.

Du har også mulighet til å sende én samlet e-post per uke ved behov, slik at du kan ta opp det som dukker opp mellom samtalene.

Pris: 7 900 kr

Er du fortsatt klarsynt?

Ja. Klarsyn er fortsatt en del av arbeidet mitt.

Forskjellen er at jeg ikke bruker det til å gi spådommer eller ferdige fasitsvar om fremtiden. Jeg bruker det som en del av veiledningen for å se sammenhenger, åpne nye perspektiver, se muligheter og utforske det du står i.  

Fokus er alltid på deg, dine valg og din utvikling. Målet er ikke at du skal bli avhengig av mine svar, men at du skal få større tillit til deg selv og det som er riktig for deg.

Må jeg ha vært i en manipulerende relasjon?

Nei. Mange av dem jeg møter har vært i krevende eller utrygge relasjoner, men det er ikke et krav. Det viktigste er at du ønsker å forstå deg selv bedre og skape en positiv endring i livet ditt.

Hvem passer forløpet for?

Forløpet passer for deg som kjenner at du står fast i noe som stadig kommer tilbake. Det kan handle om relasjoner, grensesetting, uro, skyldfølelse, vanskelige valg eller utfordringer som påvirker hverdagen din.

Kommer du til å fortelle meg hva jeg skal gjøre?

Nei. Jeg tror ikke på å ta valgene for andre mennesker. Min rolle er å hjelpe deg med å sortere det som har blitt uklart, se flere muligheter og finne frem til det som kjennes riktig for deg.

Må jeg gjøre oppgaver mellom samtalene?

Etter samtalene får du fokusområder tilpasset det vi har arbeidet med. Målet er at du kan ta med deg innsikten videre og prøve ut små endringer i hverdagen.

Hva gjør du ikke?

Jeg driver ikke med trylling, raske spådommer eller ferdige fasitsvar om fremtiden.

Jeg kan ikke love deg at alt blir bra over natten, eller ta valg for deg. 

Det jeg kan gjøre, er å møte deg i det du står i, bruke erfaringen og klarsynet mitt som en del av veiledningen, og hjelpe deg å sortere, se tydeligere og finne en retning som kjennes riktig for deg.

Målet er ikke at du skal bli avhengig av mine svar, men at du gradvis får mer tillit til deg selv, egne valg og det du kjenner innerst inne.

Er dette terapi?

Nei. Jeg tilbyr personlig veiledning og oppfølging. Forløpet erstatter ikke behandling hos lege, psykolog eller annet helsepersonell.